Trucos para comer lo que quieras y no engordar

Engordar es indudablemente uno de los inconvenientes más frecuentes a los que se encara cualquier persona hoy día, y es que con la popularización del alimento morralla, los refrescos embotellados y en determinada parte los avances en tecnología que cada vez nos asisten a depender menos de las piernas, nos han llevado hasta tal punto que, en países como USA o  México y cada día más en España también, así lo comenta el Imperial College de Londres,  en el estudio que hace poco ha publicado en la revista científica The Lancet,se registran altos índices de personas con sobrepeso o bien obesidad, que superan al cincuenta por ciento  de la población total.

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